スパと運動でリフレッシュ
たまに気分を変えたくなる瞬間ってありますよね。リセットする為には、知り合いを集めてパーっと遊ぶという方もいるかもしれませんが、一人で頭の中を整理したいと思う人もいらっしゃるかもしれません。
そんな時、私がよく活用する場所がスパです。それも自分の知り合いが居ないと分かっている地域までわざわざ出掛けて、あえて一人きりになる時間を作ります。
心も体もリフレッシュするには、最高の場所だと思います。なぜか汗を沢山かくシュチュエーションはスッキリする事が多いと感じた事はありませんか?実際体を大きく動かす運動をするだけでも、かなりスッキリしたと感じるはずです。
スパにはゆっくり考える時間もありますから、きっちり頭の中を整理したいという時に利用し、嫌な事を一瞬でも忘れたい時は運動と使い分けると良いかもしれません。
関連情報
目標はスパ通になる事
私の趣味としてはスパを巡ることです。休みの日はもちろん、暇があればいつも行く心がけを持っています。そこで今回、色々な場所へ行く事によって、誰か一緒に行く人に対して紹介することが出来るからです。
魅力を他の人に伝えると言うのはもちろん、自分が詳しくなって人に教えられるようになりたいのです。自分が広める事によって多くの人に体感して欲しいという気持ちになるからです。
以前アミューズメントパークに詳しい友人と一緒に行った時、色々とガイドしてくれた思い出があります。
その時に結構楽しく過ごしたので、私は私なりにスパに詳しくなって皆にガイドをしたいなと思いました。
その為には色々な場所へ行って詳しくなりたいと思っています。
本格的なスパを体験
東南アジアに旅行に行ったときに、旅の疲れを癒してもらおうとスパに立ち寄ったことがあります。そこはジャングルのような森の中に作った手作りの施設でした。
岩場の奥にあるサウナや、池のほとりにあるカウンター。施術してくれる部屋は木の板で作った二階建ての各個室。
しかも全てが人工ではなく自然のものなので、その感動もひとしおです。早速、中に入って始めてもらうと極上の気持ち良さでした。
ホットのオイルを全身に塗りリンパの流れを促したら、次はアロマを混ぜたトリートメントオイルで頭の血行を良くします。
そしてマッサージに入り、サウナへも行きました。段階が変わるごとに担当の方も変わり、スパってこんなにも気持ち良いものなのだと初めて知りました。
帰国したら通いつめてしまうような気がします。